No tengas miedo a sentir…

Hace tiempo que quiero escribir un post sobre el miedo. Pues debido a mi profesión de Entrenadora Personal llevo más de 10 años ayudando a personas a romper sus barreras del ‘¡No puedo!’.

Aquí os paso una definición muy exacta de Wikipedia, de lo que significa el miedo:

El miedo o temor es una emoción