Seis ideas de regalos para los Reyes Magos

F. altan muy pocos días para que vengan los Reyes Magos y nos merecemos unos muy buenos regalos.  Porque todas las mamás de 40 hemos sido muy buenas este año. Los reconocemos: es fácil, porque ¡sólo llevamos dos días!

Comenzamos por las madres gourmet. La empresa Delicious & sons es de una mamá …

Ebody Beauty Center | Mi centro de estética de referencia

Ebody Beauty Center es un centro de estética especializado en electrofitness, con entrenador personal. También dispone de servicios como depilación con láser diodo, eliminación de tatuajes y de manchas cutáneas, tratamientos corporales pre y post-quirúrgicos. Y, por supuesto, también puedes reservar hora para un masaje corporal y/o un tratamiento facial.

El centro de estética …

El poder de Alqvimia

Hace bastantes años, conocí la marca de cosmética natural Alqvimia, una firma con sede en un pueblecito a los pies del Pirineo de Girona. Su nombre hace honor a su fundador, Idili Lizcano, un alquimista de los de antes, con una peculiaridad muy actual y es que Idili es un feminista de pro. …

Pilates para mujeres músicas

Hoy os quiero hablar de los beneficios del Pilates para mujeres músicas.

Pilates y artes escénicas fue una de las asignaturas que estudié en mi curso de experta universitaria en Pilates, en la universidad UNIR y me pareció muy interesante. A raíz de ver cómo la hija de 13 años de mi amiga Gloria …

Entrevista a Consol Bracons, madre de mellizos

Os quiero presentar a Consol Bracons, madre de mellizos, que nos va a contar su experiencia. Conocí a Consol a través de Montse Bracons (su hermana), que fue la primera profesora de la Escola Bressol de mi hijo Enric. Montse empezó a venir a mis eventos de Pilates y Cardio Gap y me comentó que …

Colorete solidario

Elena es consultora de belleza de Mary Kay, una marca de cosméticos y maquillaje fundada por una mujer que tiene este mismo nombre en Estados Unidos. Mary Kay se vende de manera directa, sin publicidad y sin ningún establecimiento como intermediario, mediante estas consultoras que reciben formación y también te la ofrecen cuando te dan …

La importancia de descansar bien por la noche

Os quiero hablar del descanso. Cuando estudiaba la teoría del entrenamiento, me quedó muy claro que descansar es parte del progreso en el fitness, que el sobreentreno no lleva a nada, más bien a la lesión. A partir de ahí, cuando trabajaba en el gimnasio intentaba transmitir a esas personas que entrenaban cada día a …

Sí a la depilación láser

Quería hablaros de mi expleriencia con la depilación láser desde hace exactamente 8 meses. Toda la vida me he depilado con la cera, pero a veces lo he hecho con cuchilla, con crema… ¡He probado de todo!  En verano, era todo un suplicio estar siempre depilada perfectamente. En mi caso, al ser muy morena, aunque …

Una cosmética muy dulce y natural

Hace pocos días, una ex compañera de facultad a la que adoro me convocó para conocer una nueva marca de cosmética. Como soy fan de todo lo que tiene que ver con los productos de cuidado facial y corporal y, para más inri, la convocatoria era en una tienda de cosmética natural que no conocía …

Hoy cumplen años nuestros hijos Mareva y Enric

Es casualidad, porque hoy, 11 de mayo, nuestros hijos Mareva y Eric cumplen años: 10 y 2 respectivamente. Queremos darles las gracias, porque nos han cambiado nuestras vidas a mejor, para hacerlas más complejas, completas y felices. Y, sobre todo, porque gracias a ellos ahora somos #mamasde40.
Os queremos! Sandra&Rosario…