Blog personal de Rosario Santa María, experta en marketing de contenidos y en comunicación
No vamos a engañarnos. Y es que ya somos mamás de 40 y nos toca cuidarnos un poco más. Tenemos más arrugas, manchas, líneas de expresión… Pero también es verdad que nuestros hijos tienen una edad en la que ya no nos ‘reclaman’ tanto y tenemos más tiempo para nosotras: ¡Por fin!
Es importante tener …
Acabo de conocer Atelier Wellbeing, un método que te permite alcanzar el bienestar utilizando como herramienta un test genético que puede ser de cuatro tipos: de nutrición, salud, belleza y fitness.
Atelier Wellbeing es una start up de mujeres. Está formada por un equipo multidisciplinar de profesionales del campo de la Genética, Mind Body …
La terapia Qilimbic trabaja la mente subconsciente para liberar el lastre emocional que acumula una persona en su vida diaria. A lo largo de nuestra vida experimentamos emociones dañinas que quedan ocultas bajo nuestra memoria vital, el lugar donde anidan todos nuestros recuerdos. El resultado es un lastre de miedos, problemas de autoestima, apego, relaciones …
Voy a ayudar a otras madres a encontrar trabajo. Estoy muy contenta de anunciaros que, desde este mes de febrero, soy colaboradora del Hogar de María. Es una asociación sin ánimo de lucro que tiene como principal objetivo ayudar a mujeres embarazadas a no abortar. Para ello, cuenta con tres sedes en Barcelona ciudad, …
Hay que apoyar la cultura. Así que, estos últimos días he ido bastante al cine. Debes comprar la entrada con antelación, pero luego no tienes colas y es una manera de apoyar la industria del cine. Aquí os dejo tres películas que os recomiendo este mes de enero:
«Corre que vuelas», de María. S. Dauder, es un centro para niños con altas capacidades. Un espacio donde esta escritora, neuro-psicóloga y profesora ayuda a menores, padres y docentes a que los niños puedan aprender de la mejor manera posible. A punto de terminar el primer trimestre del curso, le entrevistamos para hacer un …
La crisis sanitaria, económica y social está arrasando con los más pobres y .. con las mujeres. Sobre todo, aquellas que han emprendido y que, hasta hace bien poco, lideraban un negocio y que, con la llegada de la COVID, han tenido que echar el cierre, y se encuentran en la calle.
Fernando Garrido es …
Hace cuatro años, contraté los servicios de un asesor filosófico y coach. Su nombre es José Carlos Arroyo Sánchez, es autor de numerosos libros sobre familia, pareja y empresa y padre de dos adolescentes de trece y quince años.
Durante unos meses, me ayudó a encontrarme de nuevo conmigo misma. No sé si …
Estos días, todos los niños españoles están regresando al colegio, tras seis meses sin asistir a la escuela. En estos momentos en los que escribo este post, se han detectado cerca de 10.500 casos en España. Además, las medidas del Ejecutivo y de las distintas comunidades autónomas (que tienen la competencia en educación) se están …
Hace casi veinte años que estoy casada y, al poco de estar juntos, mi marido y yo tomamos la decisión de no tener un coche propio.
Si calculamos que un coche te puede costar unos 600 euros al mes -y me parece poco-, entre el valor del vehículo, el aparcamiento, el seguro y el permiso …