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¡Está comprado! Hacer ejercicio al aire libre aumenta la energía, reduce la ansiedad y ayuda a mantener el buen humor. Sandra Milián es experta en Fitness y en Pilates y fundadora de Fit Events Barcelona. Con su colaboración, te detallamos el paso a paso de nueve series de Pilates. Están diseñadas para que las puedas …
El 19 de octubre, se celebra el Día Internacional del Cáncer de Mama. El objetivo es normalizar, concienciar e informar a toda la población y, especialmente, a las mujeres de la necesidad de prevenir en la medida de lo posible este tipo de cáncer.
Para hablar de la importancia de la concienciación. Y, …
Hace tiempo que quiero escribir este post para contaros novedades respecto a mi blog. Como sabéis, lo comencé hace un año y medio con mi amiga Sandra Milian. Con mucho cariño y dedicación, me acompañó durante bastantes meses en esta maravillosa aventura de escribir un blog.
Sandra está en su consolidada aventura empresarial de Fit …
Creo que razono lentamente. Hace unos años que me preocupaba. Pero recientemente leí una frase de Aristóteles que me encantó. El filósofo griego decía ya en su época que “El ignorante afirma, el sabio duda y reflexiona”. ¡Me ha salvado la vida esta gran reflexión!
Yo soy de razonar lento. No sé si a vosotras …
Elegir las actividades extra escolares es uno de los peores dolores de cabeza que tenemos los padres. Para la psicóloga infantil María Luisa Ferrerós es importante que ellos sean los que se pongan de acuerdo y decidan.
Lo primero que hay que invertir es en los idiomas. En lo segundo, en aquellas actividades que ayuden …
Regalar una estrella y… ¿por qué no? Hace unos días, navegando por Internet, encontré una página web donde puedes encargarlas. Me encantó la idea, porque yo siempre pienso que cuando nos deja un ser al que queremos, no lo hace del todo. Se queda de alguna forma para iluminar a los que nos quedamos aquí. …
Es muy difícil saber si un trabajo te conviene o no. A veces tienes la necesidad de decir que sí para pagar facturas. Otras veces la empresa te parece fantástica, pero ¿el que será tu jefe también lo será? En la elección de un trabajo no hay una bolita mágica que te ayude. Pero igual …
El Libro de la Selva es una historia cuya adaptación al cine por parte de Disney lo ha convertido en un clásico. Y, la película, en otra adaptación maravillosa, sobre todo, por la banda sonora. Lo cierto es que la he visto cientos de veces. Pero la historia que destacan en “El Llibre de la …
“No hay nada que hacer; su hijo se quedará ciego”. Es lo que le dijo una doctora a la madre de Julián Bruscantini, educador en discapacidad, delante de su hijo. ¿Cómo hubiera reaccionado yo? ¿Qué hubiera hecho?
Estas preguntas me las hago porque el pasado 9 de octubre, celebré por primera vez en mi vida …
El 16 de octubre es el Día Mundial de la Alimentación. Otoño es una estación de cambios, en la que el cuerpo nos pide platos más calientes, como sopas, caldos…
Con la colaboración de caldos Aneto y la experiencia de la psicóloga infantil María Luisa Ferrerós, os explicamos la importancia de saber leer las etiquetas …