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Hoy os quiero hablar de mi experiencia con los zumos verdes o Smoothies.
Hace ya tiempo que sigo a Tracy Anderson, una mama de 40 que que ha inventado literalmente un método de entrenamiento, en el cual me siento muy cómoda y muy identificada poniéndolo en práctica, de hecho en todas mis sesiones de Cardio …
Después de mi parón en mamas de 40 el mes de Julio, ahora Rosario me ha pasado el relevo y hoy os quería hablar de las casas de Ea Astei.
Las casas de Ea Astei son un conjunto de 5 casas en …
Me encanta este título que he puesto, pero lamentablemente, no es mío. Es el título del primer libro de Melania Garbú, una mujer empresaria y consultora de desarrollo personal que acaba de ‘desnudarse’ para contar su historia y ayudar a otras personas a descubrir el poder que hay dentro de ellas y a crear …
El centro de belleza Beauty Studio Natali lo conocí de casualidad: hace dos años, trabajaba muy cerca y aprovechaba muchos mediodías para pedir hora y hacerme la manicura Shellac. Con la manicura semi permanente, reconozco que soy muy exigente, ya que no hay cosa que soporte menos que hacerme la manicura y que, a …
Hace pocos días, tuvimos la suerte de ir a conocer el nuevo espacio de La Prarie en Barcelona. Se encuentra dentro de El Corte Inglés de la Avda. Diagonal y parece una auténtica joya.
En el nuevo espacio La Prairie de El Corte Inglés tienes la posibilidad …
Se llama Sakurami en homenaje a la flor japonesa del Sakura, que es el cerezo en flor de color rosa que, cuando florece, maravilla a la vista, y es uno de los símbolos más conocidos del país nipón. En Barcelona, también es el nombre de un centro de belleza, frente al parque Turó Park, …
El pasado jueves 29 de junio, acudí a la fiesta del verano del grupo Hotusa. Ya es una tradición asistir y para mí es como el ‘pistoletazo de salida’ a las vacaciones. Se celebra en la terraza “Black Marina” del Eurostars Grand Marina Hotel 5* G.L. que, si no has estado nunca, vale la pena …
Hoy quiero deciros que estaré de vacaciones durante 2 semanas, me voy a Gernika, nos vamos al norte!
Aprovechando que hice mi despedida con mis alumnnas/os queridas/os el pasado Sábado después de mi evento de Cardio Gap, os quiero recomendar el restaurante En Aparté en el emblemático barrio del Born de Barcelona.
En Aparté es …
Hoy os quiero hablar de los beneficios del Pilates para mujeres músicas.
Pilates y artes escénicas fue una de las asignaturas que estudié en mi curso de experta universitaria en Pilates, en la universidad UNIR y me pareció muy interesante. A raíz de ver cómo la hija de 13 años de mi amiga Gloria …
Hace pocos días, fui a la presentación del nuevo método PnK Celulitis, de Pronokal Group, en la consulta de la Dra. Adriana Ribé, a quien ya os he recomendando en mi post sobre Mis centros de belleza en Barcelona. Este nuevo método es un tratamiento médico para combatir la celulitis y la …